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一肖一码期期准免费 1天5分钟颈椎“展筋操”坚持半个月,颈椎病

作者:admin 文章来源:本站原创 发布时间:2018-06-22 点击数:

正常的颈椎是一个“C”型结构,颈椎有一个向前凸起,这是它的力学结构基础。这个“C”型的生理弧线保证了颈椎高度的灵活性和稳定性,这也是人体生理和功能的需要。

颈部是全身经络的贯穿之处,包含督脉、膀胱经、小肠经、胆经及三焦经等5条重要经络。颈部后面也有风池、风府、大椎穴等穴位。这些,均是养生保健的重要穴位。

颈椎曲度是由于颈4至颈5椎间盘前厚后薄形成的,这也是人体生理结构的需要,同时不会让颈椎间盘突出。

四、养生保健之要点

三、调节全身

一、为脑供血

大脑发出的神经都要经过颈部下行,其包含的神经可以说是各司其职:八对脊神经支配人体的运动和感觉;四对脑神经调节血压、呼吸和胃肠蠕动;交感神经能使人心跳加快、肢体血管收缩、让人出汗等;副交感神经兴奋能使人心跳减慢、变弱。因而,可以调节全身,彩霸王论坛www280333 cn (国联物流)转载请注明出处已顺利、

它虽然是身体最细的部位,却是连接头颅与躯干的,现场开奖结果最快;生命线。它也是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方,有两条大动脉,就像人体的十字路口,是气血供应头部的主要通道。因此,脖子健康,身心安,绝非夸大之辞。各类疾病偷袭的重灾区。

颈椎生理曲度变化

重视颈椎健康,你会发现身体有什么变化

颈椎主要穴位分布

也正是由于这个生理弧度的存在,使得组成颈椎的7块小骨头能够承担整个头颅的重量,并完成各种动作。

全身疾病的根源在于颈部,即俗称为--脖子

二、抵御病菌

颈部上的淋巴是人体的免疫防线。颈部里分布着密集的淋巴结与神经干。病菌最易侵犯呼吸道和口腔,受到感染的淋巴液回流时,第一站就是颈部,因此,颈部上的淋巴结也是人体第一道防线。

颈椎剖面图

什么最常见的是颈椎生理曲度变直?

从后脑勺到肩膀上方的锁骨,这都属于颈部所管辖的范围。它两侧分布着颈动脉,又与椎动脉一起负责大脑血供。其中,颈动脉为大脑提供80%以上的供血。故而,脑部的供血离不开颈部。

为什么说:脖子健康,身心安!